Blogi

Tasapaino on tärkeä asia sekä kirjaimellisesti että kuvainnollisesti. Fyysinen tasapaino on avainasemassa jokapäiväisessä elämässä, mutta on myös hyvin tärkeää, että työ ja vapaa-aikamme ovat tasapainossa keskenään. Kesän loma-aika on parhaimmillaan, joten on täydellinen aika keskittyä vapaa-ajan, rentoutumisen ja palautumisen tärkeyteen. Loman ei kuuluisi olla vain töistä palautumista, vaan sen pitäisi olla vapaa-ajasta nauttimista. Tasapaino työn ja vapaa-ajan välillä pitäisi olla jotain, minkä pitäisi olla kunnossa kuukausittaisella, viikoittaisella ja päivittäisellä tasolla. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tässä on muutama vinkki, joista voi olla apua.