Aktivointilaudan terveyshyödyt
Gymba Activation Board is a patented Finnish innovation that has many scientifically proven health benefits. It changes standing from static to dynamic boosting your metabolism, strengthening core muscles and posture, reducing joint pain and inflammation, and even improves you mood
– kaikki ilman työskentelysi häiriintymistä.
Me kaikki tiedämme, että pitkäaikainen istuminen on terveydelle huono asia. Mutta yhtälailla seisominen pitkän aikaa voi olla haitallista, jos se on staattista, ja johtaa veren kerääntymiseen alaraajoihin sekä jalkojen ja alaselän kipeytymiseen. Gymba Aktivointilauta pitää vartalosi aktiivisena – silloinkin, kun et itse aktiivisesti liiku – ja se mukautuu kehon luonnolliseen tarpeeseen liikkua puolelta toiselle. Gymba-laudan käyttäminen tehostaa verenkiertoa koko vartalossa ja pitää nivelet voideltuina ja antaa nikamille happea. Tämä on dynaamista seistomista.
Kuluttajatestien tulokset
Tutkimus osoittaa, että lihastoiminnan vaihtelu oli pitkälti vertailukelpoista kävelyn ja Gymban käytön aikana. Gymban käyttö toimistotyön aikana voi näin ollen edistää aineenvaihdunnan terveyttä ja samalla vähentää pitkäaikaiseen istumiseen ja seisomiseen liittyviä tuki- ja liikuntaelimistön riskejä.
