Blogi

Nykyaikainen työympäristö on muuttunut valtavasti viime vuosikymmeninä, mutta yksi asia on pysynyt samana: suurin osa meistä viettää työpäivänsä istuen. Ihmisen fysiologiasta saatu uusi tieto osoittaa kuitenkin yhä selvemmin, ettei tämä paikallaan pysyvä työskentelytapa vastaa kehomme luontaista toimintaa. Aktiiviset työtilat, jotka kannustavat luonnolliseen liikkeeseen pitkin työpäivää, eivät ole vain hyvinvointitrendi – niiden taustalla on vankkaa tieteellistä näyttöä. Tämä artikkeli avaa aktiivisten työtilojen kiehtovaa tiedettä ja kertoo, miten liikkeen lisääminen työpäivään voi parantaa terveyttä, hyvinvointia ja tuottavuutta.